Khujli Kyon Hota Hai? शरीर में खुजली दूर करने के घरेलू उपाय

Khujli Kyon Hota Hai: शरीर के किसी भी भी हिस्से में खुजली होना बहुत ही आम परेशानी है, आमतौर पर खुजली की परेशानी होने पर इंसान खुजला कर इस परेशानी से छुटकारा प्राप्त कर लेता है लेकिन कुछ मामलो में खुजली बहुत ज्यादा होती है और लंबे समय एक रहती है| कुछ मामलो में इंसान खुजा खुजा कर खून तक निकाल लेते है, अगर आपको भी खुजली की परेशानी हो रही है तो हमारा यह लेख आपके लिए लाभदायक साबित होने वाला है| खुजली की समस्या से पीड़ित इंसान के मन में अक्सर कुछ सवाल आते है जैसे खुजली क्यों होता है? (khujli kyon hota hai), खुजली होने कारण कौन कौन से है? खुजली का घरेलू इलाज और खुजली को दूर करने की घरेलू दवा इत्यादि| चलिए सबसे पहले हम आपको बताते है की खुजली क्या है?

खुजली क्या होता है? (What is Itching in Hindi?)

आमतौर पर खुजली के बारे में सभी को पता होता है, लेकिन अगर आपको खुजली के बारे में जानकारी नहीं है तो हम आपको बता दें की जब शरीर के किसी भी हिस्से में खुजलाहट महसूस हो तो इस समस्या को खुजली की परेशानी (khujli kyon hota hai)  कहा जाता है| हालाँकि खुजली आने पर अधिकतर इंसान खुजला कर खुजली की परेशानी से छुटकारा पा लेते है, लेकिन कई मामलो में खुजली कम नहीं होती है या बार बार खुजली आने की समस्या होती है| इसीलिए शरीर के किसी भी हिस्से में खुजलाहट आने पर हमे सचेत हो जाना चाहिए, सबसे पहले इंसान को यह देखना चाहिए की जिस हिस्से पर खुजली आ रही है वहाँ पर कोई परेशानी तो नहीं हुई है| खुजली से छुटकारा पाने के लिए अधिकतर इंसान घरेलू उपाय अपनाते है, लेकिन हम आपको सलाह देंगे की खुजली दूर करने के घरेलू उपाय अपनाने से पहले आपको खुजली होने के कारणों के बारे में जानना जरुरी है| चलिए सबसे पहले हम आपको खुजली के प्रकार के बारे में बताते है

खुजली के प्रकार (Itching Skin Types in Hindi)

जब किसी भी इंसान के शरीर के किसी भी हिस्से में खुजली की समस्या होती है तो इंसान बिना जाने खुजा लेते है, जिसकी वजह से कई बार परेशानी भी उठानी पड़ सकती है| आमतौर पर खुजली दो प्रकार की देखने को मिलती है

1 – अगर आपके शरीर के किसी भी भाग में खुजली की समस्या हो रही है तो जिस जगह पर खुजली की परेशानी हो रही है, उस जगह पर अगर किसी भी प्रकार के दाने नहीं होते है तो इस प्रकार की खुजली को बिना दाने वाली खुजली कहा जाता है| यह खुजली का आम प्रकार होता है और बिना दाने वाली खुजली सबसे ज्यादा देखने को मिलती है, इस प्रकार की खुजली होने का प्रमुख कारण धूल मिटटी की वजह से, गरम कपड़ें पहने की वजह से और अधिक समय तक धूप के संपर्क में रहने की वजह से इत्यादि हो सकते है| इस तरह की खुजली से निजात आसानी से प्राप्त की जा सकती है|

2 – जब किसी भी इंसान के खुजली वाले हिस्से पर दाने होते है और उन दानो में खुजली की परेशानी हो रही होती है तो इस प्रकार की खुजली को दाने वाली खुजली कहा जाता है| इस प्रकार की खुजली होने का प्रमुख कारण किसी भी प्रकार का संक्रमण होता है, इस प्रकार की खुजली में कभी भी लापरवाही नहीं करनी चाहिए तुरंत चिकित्सक को दिखा कर परामर्श ओरे इलाज कराना चाहिए|

खुजली होने के कारण (khujli kyon hota hai)

खुजली रोकने के घरेलू उपाय अपनाने से पहले हमे खुजली होने के कारण के बारे में जानकारी होना बहुत ज्यादा जरुरी है| अगर आपको खुजली होने के कारणों के बारे में जानकारी होगी तो आप आसानी से खुजली की समस्या होने से बच सकते है| चलिए अब हम आपको शरीर में खुजली होने के कारणों (khujli kyon hota hai) के बारे में जानकारी उपलब्ध करा रहे है 

1 – जब कोई भी इंसान किसी ऐसी जगह जाता है जहाँ पर धूल मिटटी बहुत ज्यादा हो या वायु प्रदूषण ज्यादा हो तो ऐसी जगह जाने की वजह से भी खुजली की समस्या हो सकती है|

2 – कुछ इंसानो को किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी होती है, इसीलिए जब इंसान ऐसे खाद्य पदार्थ का सेवन करता है तो इंसान को खुजली की परेशानी (khujli kyon hota hai) का सामना करना पड़ सकता है|

3 – कुछ मामलो में किसी दवा के साइड इफेक्ट की वजह से खुजली की समस्या देखने को मिलती है|

4 – खुजली होने का प्रमुख कारण है त्वचा का सूखापन, जब शरीर के किसी भी हिस्से की त्वचा शुष्क या सुखी हो जाती है तो उस जगह पर खुजली की परेशानी हो सकती है|

5 – वर्तमान में अधिकतर महिलाऐं केमिकलयुक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती है, कुछ मामलो में केमिकलयुक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने की वजह से भी खुजली की परेशानी हो सकती है|

6 – आज के समय में बालो को काला या किसी और रंग का करने के लिए केमिकलयुक्त हेयर डाई या हेयर कलर का इस्तेमाल किया जाता है, ऐसी हेयर डाई या कलर में मौजूद केमिकल की वजह से भी खुजली की समस्या हो सकती है|

7 – कुछ मामलो में मौसम में बदलाव की वजह से भी खुजली की परेशानी (khujli kyon hota hai) देखने को मिलती है|

8 – खुजली होने का कारण किसी प्रकार के कीड़े का काटना भी होता है, आमतौर पर चींटी या मच्छर इत्यादि के काटने की वजह से भी खुजली हो जाती है|

9 – खुजली होने का कारण धूम्रपान भी होता है, जब कोई भी इंसान धूम्रपान करता है तो धूम्रपान करने की वजह से इंसान के शरीर में निकोटीन पहुँचता है, जिसकी वजह से शरीर को काफी नुक्सान होने के साथ साथ कई बार खुजली की परेशानी भी देखने को मिलती है|

10 – अधिकतर घरो में सर्दियों के मौसम में सर्दी से बचने के लिए इन्डोर हीटिंग का इस्तेमाल करते है, जिसकी वजह से भी खुजली की समस्या (khujli kyon hota hai) हो सकती है|

11 – परफ्यूम का इस्तेमाल अधिकतर पुरुष और महिलाऐं करती है, कुछ मामलो में परफ्यूम का अधिक इस्तेमाल करने की वजह से भी खुजली की परेशानी देखने को मिल सकती है|

12 – अधिक समय तक धूप के सम्पर्क में रहने की वजह से भी शरीर में खुजली हो सकती है|

13 – खुजली होने का कारण कुछ रोग भी होते है, आमतौर पर जो इंसान गुर्दो से सम्बंधित परेशानी या थायराइड की समस्या इत्यादि से पीड़ित होते है उनमे आम इंसानो के मुकाबले खुजली की परेशानी ज्यादा देखने को मिलती है|

14 – खुजली होने का कारण ज्यादा मोटे या ज्यादा गर्म कपड़ें पहनना (khujli kyon hota hai) भी होता है|

15 – बहुत तेज गर्म पानी से नहाने की वजह से भी शरीर में खुजली की परेशानी देखने को मिलती है|

16 – महिलाओ के शरीर में खुजली होने का कारण गहने पहनना भी होता है, कुछ मामलो में अधिक देर तक भारी गहने पहने की वजह से खुजली की परेशानी हो सकती है|

खुजली का घरेलू इलाज | शरीर में खुजली दूर करने के घरेलू उपाय

खुजली की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अधिकतर इंसान घरेलू नुस्खे अपनाना पसंद करता है, चलिए अब हम आपको खुजली दूर करने के घरेलू नुस्खे बता रहे है

खुजली को रोकने का घरेलू उपाय है चंदन

आमतौर पर चन्दन का इस्तेमाल माथे पर टिका लगाने के लिए किया जाता है, काफी कम इंसानो को जानकारी होती है की चन्दन खुजली की समस्या को समाप्त करने में मददगार होते है| अगर आपको बिना दाने वाली खुजली की परेशानी हो रही है तो सबसे पहले थोड़ा सा चन्दन का तेल लेकर शरीर के जिस हिस्से पर खुजली की परेशानी हो रही है उस जगह पर लगाने से जल्द खुजली की समस्या से आराम मिलता है|

खुजली का रामबाण इलाज है नीम 

प्राचीन समय से नीम का उपयोग महत्वपूर्ण औषधि के रूप में किया जाता है, अगर आप खुजली की समस्या से पीड़ित है और आप खुजली की घरेलू दवा या खुजली को समाप्त करने के घरेलू उपाय सर्च कर रहे है तो नीम आपके लिए बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है| नीम में मौजूद औषधीय गुण और जरुरी पोषक तत्व खुजली की समस्या से आराम दिलाने में सहायक होते है, खुजली की दवा बनाने के लिए सबसे पहले थोड़े से नीम के पत्तो को लेकर अच्छी तरह से धो लें| फिर नीम के पत्तों को महीन पीसकर पेस्ट बना लें, फिर नीम के पत्तो के पेस्ट को खुजली से प्रभावित वाली जगह पर अच्छी तरह से लगा लें, फिर 20 से 30 मिनट बाद ताजे पानी से धो लें, नीम के पत्तो का पेस्ट लगाने से जल्द खुजली की समस्या से आराम प्राप्त होता है|

खुजली से आराम दिलाने में सहायक है तुलसी

तुलसी के बारे में तो सभी अच्छी तरह से जानते ही होंगे, तुलसी कई सारी परेशानियो से छुटकारा दिलाने में सहायक होती है| खुजली होने का कारण त्वचा का शुष्क या सूखापन भी होता है, अगर आप भी ऐसी खुजली की समस्या से पीड़ित है तो तुलसी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है| तुलसी में मौजूद औषधीय गुण और पोषक तत्व खुजली की समस्या से छुटकारा दिलाने में सहायक होते है, खुजली की घरेलू दवा बनाने के लिए सबसे पहले तुलसी के पाँच से छह पत्ते लेकर उन्हें अच्छी तरह से धोकर महीन पीस कर पेस्ट बना लें| तुलसी के पत्तो के पेस्ट में थोड़ा सा नारियल तेल डालकर अच्छी तरह से मिलाकर शरीर के जिस हिस्से में खुजली की परेशानी हो रही उस जगह पर लगा लें, ऐसा करने से जल्द खुजली की परेशानी से आराम मिलता है|

खुजली से तुरंत राहत दिलाने में सहायक है नारियल का तेल

नारियल का तेल इस्तेमाल अलग अलग रूपों में किया जाता है, नारियल का तेल बालो से लेकर त्वचा के लिए लाभकारी साबित होता है| यह तो आप ऊपर पढ़ चुके है खुजली होने का आम कारण है त्वचा का सूखापन, अगर आपकी त्वचा में सूखेपन की वजह से खुजली की परेशानी हो रही है तो इस प्रकार की खुजली की समस्या से छुटकारा दिलाने में नारियल का तेल मददगार साबित होता है| नारियल का तेल त्वचा का सूखापन समाप्त करके त्वचा की नमी को बरकरार रखता है, शरीर के जिस भाग में खुजली की समस्या हो रही है वहाँ पर नारियल का तेल लगाने से जल्द आराम मिलता है| त्वचा के सूखेपन की समस्या को समाप्त करने के लिए नारियल का तेल दिन में दो से तीन बार लगाएं|

खुजली की घरेलू दवा है बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा आपको आसानी से लगभग सभी घरो में मिल जाएगा, बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कई तरह के खाने को बनाने में किया जाता है| लेकिन एक बात का ख्याल रखें की खुजली से छुटकारा पाने के लिए आपको खाने वाले बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करना है, बेकिंग सोडा में मौजूद गुण और तत्व खुजली की समस्या से आराम दिलाने में सहायक होते है| थोड़े से पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा अच्छी तरह से मिलाकर खुजली से प्रभावित जगह पर लगाने से जल्द आराम मिलता है| कुछ इंसानो के पूरे शरीर में खुजली आती है ऐसे में इंसान पूरे शरीर में खुजली का इलाज सर्च करता है, अगर आपके पूरे शरीर में खुजली आ रही है तो सबसे पहले एक बाल्टी में पानी लेकर उसमे लगभग एक कप बेकिंग सोडा डालकर अच्छी तरह से मिलाकर स्नान करने से जल्द पूरे शरीर की खुजली से आराम मिल सकता | 

खुजली से तुरंत राहत पाने का घरेलू उपाय है एलोवेरा

एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है, प्राचीन समय से त्वचा से सम्बंधित परेशानियो को दूर करने में एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है| एलोवेरा में मौजूद औषधीय और एंटी एजिंग गुण खुजली की परेशानी से छुटकारा दिलाने में सहायक होते है, अगर आप खुजली की समस्या से ग्रसित है और आप खुजली का घरेलू उपाय या खुजली की देसी दवा सर्च कर रहे है तो एलोवेरा आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है| खुजली की समस्या से आराम पाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा का एक तजा पत्ता लेकर उसे छीलकर उसका गुद्दा निकाल लें, फिर एलोवेरा के गुद्दे को खुजली वाले स्थान पर अच्छी तरह से लगा लें, फिर लगभग 15 से 20 मिनट बाद गर्म पानी से धोने से जल्द खुजली की समस्या से आराम मिलता है| एलोवेरा को ड्राई स्किन की वजह से होने वाली खुजली को दूर करने का रामबाण उपाय भी कह सकते है|

पूरे शरीर की खुजली का घरेलू उपचार है गिलोय

गिलोय के बारे में तो लगभग सभी इंसान अच्छी तरह से जानते ही है, आमतौर पर गिलोय को बुखार की रामबाण दवा भी कहा जाता है| गिलोय बुखार के साथ साथ कई सारी परेशानियो को दूर करने में मददगार होता है, गिलोय में मौजूद औषधीय और एंटी- फंगल गुण ब्लड को साफ़ करने के साथ साथ खुजली की परेशानी को दूर करने में सहायक होते है| खुजली की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से गिलोय का काढ़ा पिएँ, ऐसा करने से बहुत जल्द आपको शरीर में खुजली की समस्या से निजात मिलती है|  

खुजली से बचने के लिए अपनाएं निम्न टिप्स

ऊपर आपने खुजली होने के कारण और खुजली दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में पढ़ा, अब हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले है जिन्हे अपनाकर आप आसानी से खुजली की समस्या होने से बच सकते है| खुजली की समस्या से बचने के लिए जरुरी टिप्स निम्न प्रकार है

1. नियमित रूप से साफ़ और ताजे पानी से स्नान करना चाहिए, ऐसा करने से आप खुजली की समस्या से अपने आपको बचा सकते है|
2. आमतौर पर कॉटन के कपड़ें शरीर के लिए आरामदायक होते है, इसीलिए कॉटन के कपड़ें पहनने की कोशिश करें|
3. सर्दी के मौसम में गर्म पानी से नहाना आम बात है लेकिन कुछ इंसान काफी तेज गर्म पानी से नहाते है, तेज गर्म पानी से नहाने से भी खुजली की परेशानी हो सकती है इसीलिए बहुत तेज गर्म पानी से नहाने से बचना चाहिए|
4. ऐसी जगह जाने से बचें जहाँ पर धूल मिटटी ज्यादा हो, अगर जाना जरुरी हो तो शरीर को ढक कर जाएं|
5. त्वचा का सूखापन दूर करने के लिए लोशन का इस्तेमाल करें|
6. धूप के संपर्क में ज्यादा देर आने से बचना चाहिए|

खुजली में क्या खाएं या खुजली में किन चीजों का सेवन करना चाहिए

ऊपर आपने खुजली होने के कारण और खुजली दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में पढ़ा, अब हम आपको खुजली में किन चीजों का सेवन करना चाहिए इसके बारे में जानकारी उपलब्ध करा रहे है| अपने दैनिक आहार और जीवनशैली में बदलाव करके भी खुजली की समस्या से बच सकते है, चलिए अब हम आपको बताते है की आपको खुजली में क्या खाना चाहिए

1. खुजली की समस्या से बचने के लिए नियमित रूप से एक या दो केले जरूर खाएं, केले में मौजूद पोषक तत्व खुजली की समस्या से बचाव करने में मददगार होते |
2. फैटी एसिड त्वचा की खुजली को कम करने में सहायक होता है इसीलिए फैटी एसिड युक्त चीजों जैसे अलसी के बीज या कद्दू के बीज या सूरजमुखी के बीज इत्यादि का सेवन फायदेमंद होता है|
3. ताजी हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन लाभकारी होता है|
4. ताजे फलो का सेवन या फलो का जूस का सेवन भी फायदेमंद होता है|

खुजली में क्या नहीं खाना चाहिए या खुजली में परहेज

किसी भी बिमारी को बढ़ने से रोकने के लिए या बिमारी को कम करने के लिए परहेज करना बहुत ज्यादा जरुरी है| अगर आप खुजली की समस्या से पीड़ित है और आप ऐसे में परहेज नहीं करते है तो आपकी परेशानी काफी बढ़ सकती है, चलिए अब हम आपको बताते है की खुजली में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए 

1. अगर आप खुजली की समस्या से बचना चाहते है तो जंक फूड का सेवन करने से परहेज करें| 
2. अक्सर इंसान बासी भोजन कर लेता जिसकी वजह से कई सारी परेशानियां जैसे खुजली इत्यादि की परेशानी हो सकती है, इसीलिए बासी भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए|
3. बाहर का खाना या अधिक मिर्च मसाले वाले आहार का सेवन करने से परहेज करें|

निष्कर्ष –

ऊपर आपने खुजली क्यों होता है? (khujli kyon hota hai) और खुजली दूर करने के उपाय के बारे में जानकारी प्राप्त की, अगर आपको हमारे लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो तो आप हमारे इस लेख को अधिक से अधिक शेयर करके ऐसे इंसानो के पास तक पहुंचाएं जिन्हे खुजली की परेशानी होती है|